Ladies weekend; en tjejhelg i slottsmiljö

Efter vårt succékoncept kör vi nu ytterligare en inspirerande helg för tjejer på slottet. Den 21-22 april bjuder vi in dig och dina väninnor för en härlig helg med träning, god mat, dryckesprovning och mycket mer. 

Ladies weekend börjar på lördagen med ett träningspass där ni själva väljer mellan ett lugnare eller tuffare alternativ. Det finns därefter tid för incheckning och en dusch innan ni alla intar en gemensam lunch i slottets matsal. 

Under eftermiddagen upplever ni ytterligare ett träningspass eller Örenäs Slotts egen Korsordskamp. Därefter får ni lite tid på egen hand innan det är dags för en ljuvlig Champagneprovning i slottets salonger. Mellan de båda aktiviteterna intar ni eftermiddagsfika i vårt moderna konferenscenter samt lyssnar till en intressant föreläsning. Till kvällen intar ni en gemensam middag på slottet.

Efter maten står salongerna öppna för att sitta ner och avnjuta kaffe och samtala. Slutligen efter en god natts sömn så avnjuter ni vår fantastiska frukostbuffé på slottet innan avresa hemåt. 

I paketet ingår:

Lördag:

    10-11 Träningspass (vilka pass ni har att välja mellan får ni veta när vi skickar er info inför helgen ca 14 dagar innan ankomst)
    11.00 Tidig incheckning & Smoothie
    12-13 Lunch på slottet
    13.30-15.45 Föreläsning av Therese Renåker i ämnet Kvinnor och Hormoner inkl. eftermiddagsfika Läs mer nedan.. 
    16-17 Träningspass eller Korsordskampen (båda utomhus)
    18.30 Champagneprovning
    19.30 Trerätters middag

Söndag:

Frukost och avresa

Pris:

Enkelrum: 2 295 kr
Del i dubbelrum: 1 895 kr/pers
Del i 3-bäddsrum: 1 795 kr/pers

Tillgång till gym och varma badtunnor. 

Priset gäller för våra standardrum i hotellbyggnaden, slottsrum kan bokas mot tillägg. 

Örenäs Slott reserverar sig för eventuella schemaändringar.

För mer information eller bokning ring 0418-45 11 00 eller via e-post: info@remove-this.orenasslott.com

.......................................................................................

Boka online till bästa pris
Du vet väl om att du får det absolut bästa priset på din vistelse genom att boka online? Boka din vistelse med vår onlinebokningsmotor.

.......................................................................................

För dig som vill veta mer om Therese Renåker och föreläsningen:

Från hormonellt kaos till balans

PMS, klimakteriebesvär, övervikt, stress, trötthet eller livsleda – har du bekymmer med något av detta så är sannolikheten stor att dina hormoner är i obalans.

Om du sökt information med ljus och lykta, läst i olika forum, provat dig fram och försökt begripa, men bara blivit mer förvirrad och än mer konfunderad, då är detta föreläsningen för dig. Denna eftermiddag stillar vi nyfikenheten kring det mesta som rör hormoner, könshormoner i synnerhet. Du får insikt i och djupare förståelse för de hormoner som så genomgripande påverkar ditt mående, vad hormoner egentligen är, hur de fungerar och inte minst samverkar. Vi pratar om kostens betydelse, livsstilens påverkan, preventivmedel, kulturella mönster och miljön vi har omkring oss.

Ta med dig dina funderingar och kom! Ingen fråga är för liten, ingen är för stor.

Om Therese
Therese Renåker är en omtyckt föreläsare, skribent och tidigare lärare vid Paleo Institute med ett särskilt intresse för kvinnors hormoner. Genom åren har hon hjälpt människor med värk, utmattning, viktproblem, humörsvängningar, magbekymmer och hormonella obalanser.