Wellness för både kropp och själ

Mindfulness

Att träna sinnet och hitta balans är precis lika viktigt som att träna kroppen fysiskt. Med bland annat yoga, pilates och chi gong stärker du inte bara kroppen fysiskt, utan även kroppens naturliga välmående. Du finner balans. Hemligheten är att koppla av, leva i nuet och komma bort från vardagsstressen i livet.

Vi rekommenderar verkligen att ni använder vår slottspark för den här typen av träning. Träningen sker i egen regi, då vi inte har några instruktörer på Örenäs Slott. Däremot har vi fantastisk natur, som lämpar sig perfekt för den här typen av träning.

Inled dagen med ett yogapass i parken och känn hur krafterna kommer åter. Eller varför inte ett senare kvällspass? Det finns få stunder som berör lika mycket som en vacker solnedgång över ett glittrande Öresund, med Ven och den danska kustlinjen i horisonten. Det är i naturen som människan trivs bäst.

Modernt gym

I hotellbyggnaden finns ett mindre gym med allt från fria vikter till konditionsmaskiner.

Fitnesspark

I slottsparken finns ett helt nytt utomhusgym med de allra senaste redskapen.

Utomhuspool

Sommartid värmer vi upp vår 25 meter långa utomhuspool – perfekt för motionssim.

Motionsslingor

Runt slottet finns fina löpslingor och natursköna promenadstråk för sköna powerwalks.

Boule/minigolf

I slottsparken framför slottet finns både boulebana och minigolf – för både motion och frisk luft.